10kgoff- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя 10kgoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁😁😁

67,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

959 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 41,89г | Углев: 133,76г. Завтрак: Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café com Açúcar. Обед: Hellmann's Maionese, Orquídea Macarrão Parafuso Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis. Ужин: Hortifruti Manga Tommy, Palmito, Subway Tomate, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Muffato Panetone Tradicional, Cafezinho, Club Social Sabor Pizza, Polenghi Polenguinho Light, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10kgoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10kgoff- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

10kgoff-Изменение Веса