Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polly.tula
Журнал
11 ноя 19
Polly.tula- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя Polly.tula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1210 ккал
Жир: 56,82г | Белк: 82,15г | Углев: 96,32г.
Завтрак:
Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Молоко (Цельное Молоко), Икра Красная, Вареное Яйцо.
Обед:
Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Квашеная Капуста.
Ужин:
Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры Черри, Сметана , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Голубика, Домик в деревне Ряженка 3,2%.
подробнее ...
435 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polly.tula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю