ernsttetiana- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1968 ккал

Жир: 97,58г | Белк: 115,56г | Углев: 155,35г. Завтрак: Edeka Honey Peppers, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Lidl Kochhinterschinken, Гуакамоле, Овсяноблин. Обед: Edeka Honey Peppers, Тефтели с грибами и кабачком, Гречка Отварная, Freshona Buttergemüse. Ужин: Сливочное Масло, Buttella Sonnenblumen Öl, Lidl Dinkelbrot, Lidl Eier, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss. Перекус/Другое: Варенье малиновое с апельсином, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lidl Dinkelbrot , Bounty Bounty, Aldi Milch 1,5%. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса