pacifist86- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1643 ккал

Жир: 71,73г | Белк: 100,36г | Углев: 150,54г. Завтрак: Лента Хлебец Ржаной, Сахарный Песок, Маслины, Вареное Яйцо. Обед: Barilla Макароны. Ужин: Батон, Кабачковая Икра, Зеленые Оливки, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Штурвал Сайра в Масле. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса