Lizzy E- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1482 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 81,32г | Углев: 191,80г. Завтрак: Maple Syrup , Quaker Oat So Simple Original, Raspberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled), Morrisons Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morrisons Free from Seeded Rolls. Ужин: Jams and Preserves , Paxo Sage and Onion Stuffing, Swiss Chalet Dipping Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Squig Cumberland Sausage. Перекус/Другое: Celtic Fine Dark Mint Crisps, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса