TonyFar- Журнал, 19 фев 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2013

101 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2013:

1705 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 128,30г | Углев: 213,16г. Завтрак: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Kidneyb�nner i Chilisaus REMA 1000. Ужин: Bendit Smoothie Ananas, Tunafisk i vann Eldorado, Kidney bønner 50g Chilisaus REMA. Перекус/Другое: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Banan 165g, Rislunsj Tine jordbær, Emco Mysli Strawberry bar. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 19 фев 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса