levrun- Журнал, 19 фев 13

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2013

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2013:

2626 ккал

Жир: 142,95г | Белк: 100,39г | Углев: 237,44г. Завтрак: колбаса, сыр, хлеб, Геркулес Каша на Молоке, масло, кофе. Обед: сметана, хлеб, суп. Ужин: колбаса, фисташки, курица, картофель. Перекус/Другое: яблоко, печенье, венские вафли, яблоко, суп в пакетике. подробнее ...

3767 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 19 фев 13

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса