mvorobev1986- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1561 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 106,25г | Углев: 177,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Аладушкин Багет Классический. Обед: Вкуснотеево Творог 0,5%, Линия Сочник с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Аладушкин Багет Классический, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Магнит Хурма, Каждый День Курага , Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Пискаревский Молоко 2,5%, Индюшкин Карпаччо из Индейки , Вареное Яйцо, Питерхлеб Лаваш Восточный. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса