Маришка00007- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Маришка00007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1577 ккал

Жир: 85,40г | Белк: 84,56г | Углев: 113,08г. Завтрак: Кофе, Bucheron Горький Шоколад. Обед: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Шашлык Куриный. Ужин: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маришка00007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маришка00007- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Маришка00007-Изменение Веса