TonyFar- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

105,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1578 ккал

Жир: 11,47г | Белк: 78,59г | Углев: 211,80г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tørkede erter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Banan 150g, Pære Conference 175g. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса