|
Guten Morgen lieber Montag☀️ Schön, dass du dich nicht verändert hast: gemein, wie eh und je...
Guten Morgen ihr Lieben. Ich habe schlecht geschlafen, böse geträumt und bin jetzt müder als gestern Abend😴. Außerdem habe ich eine fiese Verstopfung...🙈 Aber hier darf man ja über sowas reden😅
Wünsche euch einen schönen Tag☀️
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 79,96г | Белк: 60,33г | Углев: 181,11г.
Завтрак: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Обед: Aldi Cashewkerne, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream , Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Klostergarten Cornichons, Cocktailtomaten, Möhren, Edeka Romanasalat. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spiegelei, Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln, Möhren, Brokkoli. Перекус/Другое: Marabou Schokolade, Choceur Milch Jumbo, Ferrero Hanuta Riegel, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Niederegger Nougat Sahne , Niederegger Marzipan Classic, Storck Knoppers Nussriegel. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen liebe Lionora 🍀☕,
Gute Besserung, eine hoffentlich bessere nächste Nacht und einen schönen Tag heute 🍀🙋
10 ноя 19 написано членом: keblu
|
Danke🤗 Der Tag wird leider erst besser, wenn ich von der Arbeit zu Hause bin. Sehr nervig im Moment🙄
10 ноя 19 написано членом: Lionora1984
|
guten Morgen... gute Besserung und trotzdem einen schönen Tag 😉
11 ноя 19 написано членом: dornfelder09
|
Moin du Liebe, drücke dir die Daumen, dass sich alles "reguliert" und dann sieht es auch wieder anders aus. Dein Balken ist doch immer noch blau, also n icht ganz so dramatisch 😊
11 ноя 19 написано членом: Pinguin1512
|
Danke ihr Lieben🤗. Ne, ist nicht schlimm. Ich weiß ja, dass es morgen wieder anders aussieht😉
11 ноя 19 написано членом: Lionora1984
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
