a.s.y.- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя a.s.y. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

893 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 80,76г | Углев: 64,07г. Завтрак: Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Метро Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Наша Корова Творог Обезжиренный, Чай. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Княгинино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.s.y.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.s.y.- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

a.s.y.-Изменение Веса