Anastasia.71- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Anastasia.71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Лх уж эти выходные 😢

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

620 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 52,25г | Углев: 52,01г. Завтрак: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Магнит Банан, Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Перекус/Другое: Oghab Halva Кунжутная Халва без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia.71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia.71- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Anastasia.71-Изменение Веса