Lizzy E- Журнал, 19 фев 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2013

70,8 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2013:

1412 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 30,49г | Углев: 218,90г. Завтрак: Blackberries, Strawberries & Blackcurrents, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spicy Peri Peri Houmous, Carrots, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Spicy Tomato & Lentil Soup, Blueberries. Ужин: Tuscan Chicken & Orzo Soup, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Prawn Cocktail, Brownie with Icing, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 фев 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса