pobeda_51- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя pobeda_51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1576 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 110,48г | Углев: 135,04г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо Куриное, Каравай Ролл Пшеничный. Обед: Prosto Рис Длиннозерный, Золотая семечка Растительное Масло, Морковь, Лук, Троекурово Филе Бедра. Ужин: ВкусВилл Хурма, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Красная Цена Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pobeda_51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pobeda_51- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

pobeda_51-Изменение Веса