Aminaq- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Aminaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1642 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 67,49г | Углев: 161,63г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Bravolli Кускус. Обед: Избенка Масло Топленое, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Мёд, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Молоко, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminaq- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Aminaq-Изменение Веса