Sir_Aragorn- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1900 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 148,66г | Углев: 178,19г. Завтрак: Globus Горошек Зеленый Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Жареное Яйцо. Обед: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Ужин: Сахар, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Клубника. Перекус/Другое: Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Heineken Пиво Безалкогольное, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dopdrops Паста Кокос Стевия. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса