skwoch-1- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя skwoch-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1717 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 116,71г | Углев: 178,54г. Завтрак: Овсянка на молоке с водой. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Халва, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смузи с тыквой. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skwoch-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skwoch-1- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

skwoch-1-Изменение Веса