ЕленаХороших- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

741 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 57,70г | Углев: 63,43г. Завтрак: Кофе с молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Увелка Каша 6 Злаков. Обед: Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Кофе с молоком. Ужин: Помидоры Черри, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса