Ната7697- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

2602 ккал

Жир: 109,80г | Белк: 78,47г | Углев: 334,35г. Завтрак: Сгущенка, Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Печенье Сдобное Ванильное Мини, Хлеб Черный, Борщ, Свинина Отварная. Ужин: Мандарины, Шаурма с Курицей, Хурма, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яблоко. Перекус/Другое: ЕМ Коктейль Классический Сладкий, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю