olga.m.andreeva- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1511 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 133,85г | Углев: 138,56г. Завтрак: Арахисовая Паста, Перекресток Багет Ржаной, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Растительное Масло, Шампиньоны, Цукини, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки. Ужин: Помидоры, Брокколи Тушеные, Минтай. Перекус/Другое: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Noyan Инжир Варенье Экстра , Данон Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса