Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
11 ноя 19
anastasiya209236- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
0т-73
ож-87
об-97
ол-57
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1553 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 112,28г | Углев: 175,96г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%.
Обед:
Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Тушеная Капуста.
Ужин:
Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Myprotein Protein Bar Elite Caramel Hazelnut, Перекресток Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю