josephc0917- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.5
體脂30.3
水分49.7
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
量了好幾次要開始練了😅😅😅

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

2190 ккал

Жир: 96,91г | Белк: 121,26г | Углев: 206,54г. Обед: 紅燒豬蹄, A1 肉骨茶香料包, 豬排骨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 媽宮黑糖糕, 新鮮豬肉香腸. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 御品家花生酥, 無糖豆漿, 黑糖糕. подробнее ...

3631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

瘦了👍👍

10 ноя 19 написано членом: 尼歐NEO

本來都平盤量了四五次才少小米不大準🤣🤣🤣

10 ноя 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса