abri.utari- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя abri.utari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1005 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 91,92г | Углев: 88,65г. Завтрак: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. Обед: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tempeh (Cooked) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Goat Meat (Cooked, Roasted). Ужин: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. Перекус/Другое: Meranti Bolu Gulung, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abri.utari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abri.utari- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

abri.utari-Изменение Веса