Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т,а.т.ь.я.н,а
Журнал
11 ноя 19
Т,а.т.ь.я.н,а- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя Т,а.т.ь.я.н,а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1326 ккал
Жир: 58,26г | Белк: 101,98г | Углев: 90,91г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Тертый), Колбаса паштетная, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Стерх Батон с Изюмом .
Обед:
Окей Рыба Хе по Корейски, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, SPAR Говядина Ребра, Рис Отварной.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Тефтельки в томатном соусе.
Перекус/Другое:
IronMaxx Protein 90.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т,а.т.ь.я.н,а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю