Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Durmuşkızılbayır
Журнал
10 ноя 19
Durmuşkızılbayır- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя Durmuşkızılbayır
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
2114 ккал
Жир: 93,91г | Белк: 122,29г | Углев: 193,12г.
Завтрак:
Helva, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Bıldırcın Yumurtası, Kavurma.
Обед:
Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Yoğurt, Et Sote, Şehriyeli Pilav.
Перекус/Другое:
Ceviz, Türk Kahvesi, Starbucks Soya White Chocolate Mocha (Venti).
подробнее ...
Набралось 3,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Durmuşkızılbayır-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю