joost_van_klink- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

91,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

2098 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 131,95г | Углев: 198,53г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: AH Courgette, Princes Tonijnstukken in Water, AH Tomaat, AH Olijfolie Traditioneel, Zalm. Ужин: AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Walnoten, Banaan, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса