aras78- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя aras78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

90,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1329 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 85,86г | Углев: 19,63г. Завтрак: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate. Обед: Olive Oil, Coles Regular Beef Mince, Coles Mozzarella Cheese, Coles Grated Parmesan Cheese. Ужин: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Coles Lamb Cutlets Frenched. Перекус/Другое: Keto Coconut Muffins. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aras78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aras78- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

aras78-Изменение Веса