Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aras78
Журнал
11 ноя 19
aras78- Журнал, 11 ноя 19
Параметры Пользователя aras78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2019:
1329 ккал
Жир: 103,46г | Белк: 85,86г | Углев: 19,63г.
Завтрак:
Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate.
Обед:
Olive Oil, Coles Regular Beef Mince, Coles Mozzarella Cheese, Coles Grated Parmesan Cheese.
Ужин:
Perfect Italiano Parmesan Cheese, Coles Lamb Cutlets Frenched.
Перекус/Другое:
Keto Coconut Muffins.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aras78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю