Marcio Caparroz- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

99,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1678 ккал

Жир: 82,60г | Белк: 76,80г | Углев: 156,95г. Завтрак: Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Francês Integral, Probiótica Creatina, Probiótica Creatina. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса