kristinakazja- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя kristinakazja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро дневничок ☕️!
Идёт 4ый день моего боя с ленью - полёт нормальный!

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1181 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 69,31г | Углев: 136,06г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Ужин: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Кто побеждает? И как считаете? По очкам? 😜😂😂😂

10 ноя 19 написано членом: storyowner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinakazja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinakazja- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kristinakazja-Изменение Веса