peeperjj- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1776 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 122,58г | Углев: 117,93г. Обед: Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added), Land O'Lakes Salted Butter, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Rhodes White Dinner Rolls. Ужин: Great Value Vegetable Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ham (Whole, Lean Only, Cured, Roasted) , Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Pine River Peanut Carmel Clusters. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

10 ноя 19 написано членом: John10251

Thanks! Just shedding some water I’ve been carrying. Should come down another half pound soon.

10 ноя 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса