Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramblemanje
Журнал
10 ноя 19
ramblemanje- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя ramblemanje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
2304 ккал
Жир: 139,00г | Белк: 108,18г | Углев: 179,60г.
Завтрак:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Butter , Egg, Ore-Ida Mini Tater Tots.
Обед:
Steak-umm Sliced Steaks, Tumaro's Sourdough Wrap, Kraft Mexican Style Taco Cheese.
Ужин:
Gorton's Skillet Crisp Tilapia.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramblemanje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю