novoselceva- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1654 ккал

Жир: 90,24г | Белк: 87,10г | Углев: 77,69г. Завтрак: Global Village Огурцы Маринованные, Лента Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Русское Море Кета Слабосоленая. Обед: Лента Плов из Свинины. Ужин: Вино Сухое, Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса