Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
891 ккал
|
Жир: 22,10г | Белк: 75,17г | Углев: 99,25г.
Завтрак: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Творог (Обезжиренный), Молодая Морковь, Яичный Белок, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Творог (Обезжиренный), Молодая Морковь, Яичный Белок, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Творог (Обезжиренный), Молодая Морковь, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Помидоры, Соевый Соус, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%. Ужин: Maxler BCAA Powder, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Maxler BCAA Powder. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
victoria_urevna13-Изменение Веса
|
