Tigalillie- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich mal in die richtige Richtung 😥😊

53,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1546 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 128,28г | Углев: 135,62г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Soyummy Blueberry, Möhren. Ужин: Lätta Halbfettmargarine, Iglo Rahm-Spinat, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei, Walnüsse, Elstar, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leinsamen, Ja! Skyr Natur. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Lindenhof Harzer Käse, Mein Q Fitness Pudding Vanille. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Фитнес - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

suuuuuuper🤗

10 ноя 19 написано членом: Dreja44

Super 👍. Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋

10 ноя 19 написано членом: keblu

Hey, das ist doch mal ein Erfolg - freut mich für Dich 😀🌞👍💪!!

10 ноя 19 написано членом: Deko Tante


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса