michaeljsmith92- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

107,4 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

2120 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 152,26г | Углев: 259,64г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Tesco Turkey & Trimmings Sandwich, Tasty Original Chicken Satay. Ужин: Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons Passata with Italian Tomato, Gia Garlic Puree, Morrisons Fusilli, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons British Turkey Lean Breast Mince. Перекус/Другое: Toblerone White Chocolate, Schweppes Ginger Ale, Gin, Toblerone White Chocolate, Asda Fresh Tastes Pineapple Chunks, Fibre One Salted Caramel Square, Alpen Light Salted Caramel. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса