kolesanastasia- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя kolesanastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1412 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 60,22г | Углев: 167,59г. Завтрак: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Чай, Замороженная Вишня, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Lucky Days Мини Маффины. Обед: Омлет или Яичница, Лосятина в Мультиварке. Ужин: Сахарная Пудра, Яблоко, Шоколадное Печенье. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolesanastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolesanastasia- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kolesanastasia-Изменение Веса