Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamed erko
Журнал
10 ноя 19
mohamed erko- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя mohamed erko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1388 ккал
Жир: 50,89г | Белк: 74,08г | Углев: 160,03г.
Завтрак:
Super U Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres.
Перекус/Другое:
McDonald's Salade Pâtes Mozzarella , McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Wrap Poulet et Crudités.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Vélo elliptique - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamed erko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю