Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O.Leonova
Журнал
10 ноя 19
O.Leonova- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя O.Leonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1228 ккал
Жир: 44,07г | Белк: 149,66г | Углев: 55,89г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Parmalat Сливки 11%.
Обед:
Santa Maria Соус Тако, Увелка Гречка в Пакетиках, Петруха Грудка Куриная, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ.
Ужин:
Dymatize ISO-100 Hydrolyzed.
Перекус/Другое:
Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
471 ккал
Упражнение:
Кардио - 56 минуты, Apple Health - 23 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O.Leonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю