O.Leonova- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя O.Leonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1228 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 149,66г | Углев: 55,89г. Завтрак: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Parmalat Сливки 11%. Обед: Santa Maria Соус Тако, Увелка Гречка в Пакетиках, Петруха Грудка Куриная, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ. Ужин: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Перекус/Другое: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Вареное Яйцо. подробнее ...

471 ккал

Упражнение: Кардио - 56 минуты, Apple Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O.Leonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O.Leonova- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

O.Leonova-Изменение Веса