Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn63
Журнал
10 ноя 19
autumn63- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя autumn63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1649 ккал
Жир: 69,29г | Белк: 77,95г | Углев: 183,21г.
Завтрак:
Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Волжские Просторы Творог 9%.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Курага, Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное.
Ужин:
Макдоналдс Кофе Латте.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю