Натвлья Ш- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Натвлья Ш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1364 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 114,72г | Углев: 126,64г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кефир 2,5%, Зенченко Молоко, Гарнец Мука Кукурузная. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Ужин: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зенченко Кефир . Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натвлья Ш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натвлья Ш- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Натвлья Ш-Изменение Веса