Ната7697- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

2718 ккал

Жир: 137,14г | Белк: 92,33г | Углев: 281,07г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Лук, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Свинина Запеченая, Лепешка. Ужин: Картошка Печеная, Приготовленная Тыква, Nutberry Орехи и Фрукты. Перекус/Другое: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Хурма. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю