СергейК77- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

2864 ккал

Жир: 146,76г | Белк: 217,48г | Углев: 160,43г. Обед: Monster Monster Energy, Апельсин, Лаваш Армянский, Говядина Постная, Сыр Маасдам. Ужин: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, ТВХ Лепешка Тандырная, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса