KotЁnok GaFFF- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1512 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 112,44г | Углев: 141,12г. Завтрак: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Ужин: Хурма, Табрис Мусс Ягодный Черника. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю