Gono4ka- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1389 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 129,30г | Углев: 116,81г. Завтрак: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Геркулес Геркулес Монастырский , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Обед: Помидоры, Булгур, Сливочное Масло, Лангустины, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Красное Яблоко, Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Перекус/Другое: Арахисовая Паста без Сахара, Помело. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса