tta.8282- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

993 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 109,44г | Углев: 54,14г. Завтрак: Творожная Запеканка, Творог (Обезжиренный), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Куриная Грудка Отварная, Тыквенные Семечки, Китайская Капуста. Ужин: Изолят Соевого Белка, Творог (Полностью Обезжиренный), Призма Салат из Свежих Овощей , Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Миндаль, Бразильские Орехи, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса