Liza2143- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1168 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 88,26г | Углев: 123,55г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Обед: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ленморепродукт Нерка Стейк. Ужин: Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса