joost_van_klink- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

2100 ккал

Жир: 86,28г | Белк: 131,66г | Углев: 189,29г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, SPA Rood, Pickwick Groene Thee , AH Basic Havermout, Almond Dream Amandelmelk, AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei. Обед: Rode Paprika, Jumbo Kastanje Champignons, AH Gesneden Uien, Princes Tonijnstukken in Water, AH Kipfilet Beleg, Zalm, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: Zoete Aardappel, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Kipfiletblokjes. Перекус/Другое: AH Ongebrande Walnoten, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, Gekookt Ei, Appel, Avocado, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса