Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luciane Zanotelli
Журнал
09 ноя 19
Luciane Zanotelli- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя Luciane Zanotelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1541 ккал
Жир: 46,18г | Белк: 115,14г | Углев: 181,42г.
Завтрак:
Pêssego, Dux Whey Protein Concentrado, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Mamão Formosa, Ovo.
Обед:
La Violetera Champignons, Brócolis (Inteiro, Congelado), Ervilhas (Congelado), Bonduelle Milho Verde Congelado, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Da Colônia Tofu Orgânico , Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
Ужин:
Soya Óleo de Soja , Molho de Queijo, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Melancia, Danone YoPRO Chocolate.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luciane Zanotelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю