joyce bacalis- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя joyce bacalis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1468 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 62,88г | Углев: 146,67г. Завтрак: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Boiled Egg, Strawberries, Blueberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Water, Decaffeinated Coffee, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut. Обед: Sweet Potato, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Whole Wheat Bread, Meijer 1% Cottage Cheese, Moser Roth Dark Sea Salt. Ужин: Giant Eagle Lite Sour Cream, Cucumber (Peeled), New World Farms Corn on The Cob, Lite Beer, Pinot Noir Wine, Pork Chop. Перекус/Другое: Cafe Escapes Milk Chocolate Hot Cocoa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce bacalis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce bacalis- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joyce bacalis-Изменение Веса